美容と健康のおはなし

冷えは美容の敵？！足からポカポカおうち足湯で夏も健康志向

猛暑の季節はクーラーが手放せない毎日。とくに猛暑日は外に出たくないですよね。しかし、長時間クーラーにさらされていると、思っている以上に体は冷えているものです。「冷えは万病のもと」とい […]

メガネやコンタクトを朝から着用して、夕方以降には目が重たくてつらい…。仕事はPC作業がメイン、移動中はスマートフォンでSNSチェック、帰宅後もドラマや映画をタブレットで視聴して1日中液晶画面を見てい […]