美容と健康のおはなし

1日8時間以上PCを使う私！つらい首周りケアに抜群アイテムを手に入れた！

いまは便利なことに、パソコンさえあれば打ち合わせもできるし、データもまとめられるし、文章も打てるし…。ずっとパソコンを使って1日中仕事をするのがほとんどです。しかも仕事以外でもタブレットやスマートフ […]

冬になって手荒れがツライ食器洗いなんかしたくない！こんなツライ手荒れで悩んでいる読者のみな様、こんにちは！冬になると、手荒れで苦しむサンコースタッフV と申します。手荒れって辛いですよね？ひと […]

冬が近づくにつれて「温活」という言葉を耳にしませんか？特に朝食は温かい食べ物を摂ることがおすすめされていますが、そもそも朝食は食べないという方も多いと思います。空腹が健康の元であると言われることもあ […]

ダイエットを始めると、食事の悩みが出てきますよね。筋肉量を増やすにはタンパク質でしょ！と思うと、お肉や魚って思っていたより高いから毎日沢山食べるのは大変… 忙しいからご飯はコンビニでダイエット食品を […]

女性へプレゼントを贈りたい！だけど、美容に関しては自分よりも詳しそうだし、どんなものが喜んでもらえるのか迷ってしまう… 確かに女性への美容アイテムのプレゼントは少し迷ってしまいますよね。ただ、プレ […]

「唐揚げをおなかいっぱい食べたいけれど、体重が気になる……」「健康的に、揚げ物を食生活に取り入れたい！」そのようなご要望をお持ちの方に、オリーブオイルでの揚げ物がおすすめです。オリーブオイルで唐 […]

美容、健康、ダイエットを意識していると、揚げ物を食べるのを控えようと思ってしまいませんか？揚げ物はカロリーが高い油の取りすぎは美容的に避けたい健康を意識した揚げ物メニューが思い浮かばない揚げ物 […]

お昼ご飯はいつもコンビニ、夜は仕事の付き合いで外食が多い、疲れて食事を作るのも面倒でカップ麺を常備している、栄養バランスが偏ってしまっている…。「気がつけば、少し最近疲れやすいような、肌もくすんで見 […]

忙しい毎日、ダイエットのことだけを考えて過ごしたいけれど、他にもしなくてはいけないことも多く、なかなかスムーズに体型管理ができず悩んでいる方も少なくないようです。特にダイエット中はカロリーを意識して […]

猛暑の季節はクーラーが手放せない毎日。とくに猛暑日は外に出たくないですよね。しかし、長時間クーラーにさらされていると、思っている以上に体は冷えているものです。「冷えは万病のもと」とい […]