長時間の使用でも肘や首が痛くならない！うつぶせ寝のためのクッションでうつぶせライフを楽しもう

うつぶせのためのクッション！うつぶせ寝クッションZでうつぶせライフを楽しもう

うつ伏せ寝クッションは、ダラけたいときの姿勢である「うつぶせ」を楽にかつ長時間楽しむための工夫が随所に散りばめられた商品です。

「うつぶせ」と名のついたクッションですが、実は仰向けでも使えるんですよ。

この記事ではうつぶせ寝クッションの魅力と、うつぶせ寝クッションを活用したストレッチやダラけ方まで紹介しています。

うつぶせ寝クッションZとは？ダラけたいときの必需品

そもそもうつぶせ寝クッションZとは、「快適なうつぶせライフを楽しんでもらいたい」そんな思いから開発されたクセの強いクッションです。

うつぶせ寝クッションZって、実はシリーズ5代目にあたる人気シリーズの最新クッションになります。

シリーズ通算20,000台以上を売り上げ長い間、愛されているうつぶせ寝クッションシリーズですので安心して購入できますね。

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実際に使ってみるとこんな感じになります。

とても楽にうつ伏せができます。

倒しきって使うのも結構お気に入りです。

うつぶせ寝クッションZの特徴を紹介！うつぶせ寝クッション0と比較してレビュー

うつぶせ寝クッションZの特徴や使い方をうつぶせ寝クッション0と比較しながら以下の項目でレビューしていきます。

• クッションの角度調整機能
• クッションカバー
• 顔の出し方
• 大きさ
• どれくらいの重さに耐えられるか

1つずつ見ていきましょう。

MAX35度まで無段階調整で自分だけの角度に調整できる

うつぶせ寝クッションZは、MAX35度まで無段階で調整できます。

長さ調整バンドの長さを調整して、角度を変えることができるので、好みの角度でお使いいただけます。

うつぶせ寝クッション0は、6段階調整になっているので人によっては好みの角度が見つからない可能性がありました。

角度の無段階調整は、うつぶせ寝クッションZの強みですね。

うつぶせ寝クッションZのカバーはメッシュ素材で蒸れに強く取り外せる

うつぶせ寝クッションZのカバーはメッシュ素材で蒸れに強いカバーになっています。

しかも、取り外して洗濯できるので衛生的です。

うつぶせは、よだれの心配もあるのでカバーが取り外せて洗濯できるのは嬉しいですね。

一方、うつぶせ寝クッション0は取り外すことができません。

うつぶせ寝クッションZでカバーの進化も見受けられますね。

ただし、うつぶせ寝クッションZのカバーはメッシュでざらざらなのでアゴとおでこが少し痛いです。

ハンカチやタオルを置くとよだれ対策にもなり、使いごこちがグッとよくなりますよ。

おでこレストと本体の間から顔だけ出せるのでメガネでも安心

うつぶせ寝クッションZは、おでこレストとクッション本体の間から顔出す形になるので、メガネを取り外すことなくお使いいただけます。

一方、うつぶせ寝クッション0は、クッションに空いた丸い穴から顔を出す作りになっています。

メガネを一旦外し、顔を穴から出してからメガネを取り付けると言っためんどうな動作が必要でした。

ダラダラしたいのに、そんなめんどうなことしたくありませんよね。

うつぶせ寝クッションZもうつぶせ寝クッション0も、視界を制限されるのでかんたんに没入空間を作れます。

ゲームや漫画に没頭したいときにとてもおすすめなクッションです。

うつぶせ寝クッションZを使って読書をしている時の景色です。

読書に集中できます！

ちょっとしたスキマに収納できるコンパクト設計

うつぶせ寝クッションZはスタンドを折り畳むと、幅130mmまで小さくなるのでちょっとしたスキマに収納できます。

うつぶせ寝クッション0と比べると、縦の長さ以外はうつぶせ寝クッション0の方がコンパクトな作りになっています。

体重約100Kgまで対応

体重は100Kgの方までご使用いただけるようになっています。

100Kgというのは、上半身部分の耐荷重が約40Kgとなっていることを根拠に算出されています。

間違ってもクッションのスタンドを立てた状態で立って乗るようなことはしないでください。

うつぶせ寝クッションZもうつぶせ寝クッション0も耐荷重に変化はありません。

うつぶせ寝クッションZの詳細を見る　￥7,480

うつぶせ寝クッションZの使い方！①とにかくダラける

次に、1日中うつぶせ寝クッションZでダラけてみました。

ゲームをしながらでも腕が楽！

スーパーファミコン、プレステ世代のゲーマーとしてはゲームをプレイ中に腕が楽なのは嬉しいですね。

この日はスマホゲームを楽しみました。

姿勢を変えずにお菓子を食べる！

プロジェクターで動画を見ていても首が楽！

うつぶせ寝クッションZはうつぶせだけじゃなく、背もたれにして座いすのように使えます。

プロジェクターで映画を鑑賞するときは、どうしても首が上を向くので床で寝転びながら見るのが大変でした。

うつぶせ寝クッションZの無段階調整で高さ調整して背もたれにすれば、快適な映画鑑賞を楽しめます。

うつぶせ寝クッションZを枕にして昼寝もできる

うつぶせ寝クッションZを倒しきって枕としても使えます。

ダラけちゃダメ？うつぶせでパソコンも使えるからリモートワークも、、、

うつぶせ寝クッションZがあれば、うつぶせになりながらパソコンだって使えます。

リモートワークもこれで、、、怒られそうですね。

イラストの仕事なんかもうつぶせでできそうです。

うつぶせ寝クッションZの使い方②うつ伏せでストレッチ！

うつぶせ寝クッションZを使って、ストレッチをしてみました。

「うつぶせで寝ていると、なんだか腰が、、、」なんていうこともありますよね。

うつぶせ寝クッションZを使ってダラけながら、たまにストレッチもしてみましょう。

カエル体操

片ひざずつ外側に90度曲げていきます。

「気持ちいい！」くらいで止めるのがポイントです。

コブラのポーズ

ヨガでいうコブラのポーズ。肩こり改善や背筋強化、姿勢改善に効果があります。

たまにストレッチをして気分転換ができたら、またうつ伏せでダラけましょう！

うつぶせ・うつぶせ寝の問題点とメリット

そもそも、うつぶせやうつぶせ寝にはどんな問題点やメリットがあるのでしょうか。

また、うつぶせ寝クッションが、問題点をどのようなアプローチから解決しているかもチェックしていきましょう。

うつぶせでダラけるときの問題点

うつ伏せでダラけるときは以下の問題点があります。

特に、腕や肩へ負担がかかってうつぶせの姿勢に疲れてやむおえず仰向けや横向きに姿勢を変える方もいらっしゃると思います。

うつぶせ寝クッションZのメリット！楽にうつぶせができる

うつぶせ寝クッションZがどのようなアプローチでうつぶせの問題点を解決しているかチェックしていきましょう。

腕や肩への負担が少ない

うつぶせ寝クッションZは上半身の体重を腕と肩で支えるのではなく、胸やお腹部分で支える作りになっています。

腕は自由に動かせるため、長時間のゲームでも腕や肩が疲れることがありません。

うつぶせのままお菓子が食べられる

うつぶせ状態では、お菓子を食べるのに首をあげたり体勢を変える必要があります。

うつぶせ寝クッションZは、顔が床から浮いてクッションから顔が出ているのでうつぶせのまま食べることができます。

クッションや床へのよだれや汚れ対策

うつぶせ寝クッションZは、口がクッションにつかない作りになっており、よだれでクッションが汚れる心配は少ないですね。

クッションカバーは取り外して洗えるので衛生的です。

メガネが邪魔にならない

うつぶせ寝クッションZは、メガネをかけていても快適にうつぶせでダラけられます。

うつぶせ寝クッションZを使うと、おでこレストとクッションの間から顔を出すようになるのでメガネがクッションに当たったり、顔を横に向けたときに邪魔になりません。

うつぶせ・うつぶせ寝のメリット

うつぶせやうつぶせ寝は以下のようなメリットがあります。

• 呼吸がしやすく、いびき対策に効果的
• 腹式呼吸になり、副交感神経を優位にし自律神経を整えてくれる
• しっかり呼吸ができるので、酸素を多く取り込み疲労回復につながる

疲れているときはうつぶせ寝クッションZを使って、うつぶせ状態でダラけると疲労回復に繋がります。

ただし、うつぶせすると腰に痛みが出るなどの症状が出る方は、長時間の使用は控えましょう。

ぜひ、試してみてください。

うつぶせ寝クッションZまとめ

うつぶせ寝クッションZはうつぶせでダラけるための工夫がこらされている、うつぶせ用のクッションです。

うつぶせだけじゃなく、仰向けや横向きでも使えるので幅広い使い方ができますね。

ぜひ、うつぶせ寝クッションZを手にとって自分だけの使い方を見つけてみましょう。

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